Är ditt blodtryck 86 över 39?

Blodtryck 86 över 39 skrivs som 86/39 och är även känt som 86 genom 39.

Ditt blodtryck är: För lågt - Hypotoni!

Ditt blodtrycksvärde på 86 över 39 (86/39) visar på ett lågt blodtryck. Den allra vanligaste konsekvensen med obehandlat lågt blodtryck är risken för att svimma och ramla omkull. Detta beror på att hjärnan inte får tillräckligt med syre. I samband med detta kan det uppstå skador på hjärnan men även på hjärtat orsakat av otillräcklig syreförsörjning.

Innehållsförteckning

Blodtryck 86 över 39 (86/39) i diagram och skala
Innebörden av klassificeringen "Hypotoni"?
Virtuell blodtrycksmätare för 86/39
Kolla ett annat värde

Blodtryck 86 över 39 (86/39) i diagram

Blodtryck 86 över 39 (86/39) på skala

100

110

120

130

140

150

160

170

180

190

200

210

220

Systoliskt värde
(övre trycket)

100

110

120

130

140

150

Diastoliskt värde
(undre trycket)

Innebörden av Hypotoni

Ditt blodtryck är för lågt.

Ditt blodtryck på 86 över 39 (86/39) klassificeras som Hypotoni. Även om ett "för lågt" värde inte existerar i den klassificering som görs av Världshälsoorganisationen (WHO), är det ändå mycket vanligt att klassificera ett blodtrycksintervall lägre än 105 över 60 (105/60) som hypotoni.

En enkel förklaring kan vara utmattning på grund av hög värme eller uttorkning. Andra mer komplexa orsaker till det låga blodtrycket kan ha sitt ursprung i någon typ av hjärtsjukdom. Hjärtat orkar helt enkelt inte pumpa tillräckligt med blod för att syresätta kroppens alla organ.

Allvarliga allergiska reaktioner (anafylaxi) och svårartade infektioner som påverkar blodkärlen är andra orsaker till lågt blodtryck. En allvarlig yttre sårskada kan leda till blodförlust samt en eventuell blödning från inre organ kan ge en dödlig sänkning av trycket.

Vanligtvis ger dock ett blodtryck under normala värden inga skador. Många människor lever hela livet med ett lågt blodtryck utan att uppleva några besvär. Så om du mår bra och dina blodtrycksvärden är lite under gränsvärdena, ger detta blodtryck i vanliga fall ingen anledning till oro.

Den som vill öka sitt blodtryck till mera normala nivåer, bör vidta åtgärder som får det systoliska (övre) värdet att stiga med 34 mmHg samt det diastoliska (undre) värdet att stiga med 41 mmHg. Med denna ökning skulle ditt blodtryck istället klassificeras som idealt blodtryck istället för lågt blodtryck (hypotoni).

Symtom för hypotoni är:

Blekhet, frusen samt kalla händer och fötter
Lätt trötthet, koncentrationsproblem
Yrsel, "tuppa av"
Huvudvärk
Svimning, faller ihop

Om dessa symtom uppträder direkt efter att ha ändrat en kroppsställning, (exempelvis genom att resa sig upp för fort) kommer de troligtvis att försvinna efter några minuter.

Vad du bör göra:

Om du har cirkulationsproblem, yrsel, blekhet eller känner att du svimmar, kontakta då en läkare.

En mer saltrik kost och ett ökat vätskeintag kan bidra till att öka ditt blodtryck.

Dessa åtgärder kan också hjälpa till att stärka din kropp:

Regelbunden träning och motion
Stimulerande örter (exempelvis rosmarin)
Varma och kalla duschar (avsluta kallt)
Res dig upp långsamt, speciellt på morgonen
Stretchövningar

Observera: kaffe och andra drycker som innehåller koffein ökar bara ditt blodtryck tillfälligt under en kortare tidsperiod.

Läs mer om naturliga botemedel mot lågt blodtryck här.

Läs mer om din klassificering Hypotoni här.

Virtuell Blodtrycksmätare

Kolla ett annat värde

Systoliskt (övre) värde:

Diastoliskt (undre) värde:

Hur påverkar åldern blodtrycket?

Genetik och livsstil har ett signifikant inflytande på blodtrycket. Ålder påverkar också förändringar i blodtrycket över tid. Äldre individer som lever hälsosamma livsstilar och är välsignade med goda genetiska förutsättningar kommer sannolikt att uppleva bättre blodtrycksresultat än sina yngre motsvarigheter som är överviktiga, använder tobak eller lever stillasittande liv. Ungdomar kan ha högt blodtryck av flera anledningar, men pensionärer kan uppleva blodtryck som gradvis ökar i takt med att åren går. Läkare behandlar vanligtvis med hjälp av mediciner för att förhindra den långsiktiga skada som högt blodtryck kan orsaka.

Det är ingen hemlighet att hudens elasticitet börjar minska med kroppens ålder. Lös hud är åldersbetingad och en välsignelse för plastikkirurger. Blodkärl börjar också förlora elasticitet med ökad ålder, de saknar förmågan att utvidga och dra ihop sig effektivt. Komplexa kroppsmekanismer som till exempel utsöndring från njurar samt utvidgning och sammandragning av blodkärl bidrar till att kontrollera kroppens blodtryck. Försämrad elasticitet hos blodkärl på grund av åldrandet kan orsaka högre blodtryck.

Kroppsställning

En annan faktor med inverkan på blodtryck, i samband med åldrandet, är hur kroppen reagerar på positionsförändringar. En normalt fungerande kropp kan snabbt reagera på snabba kroppsställningsändringar och upprätthålla tillräckligt blodflöde till huvudet. Det finns många sjukdomsprocesser, inklusive nervskador, som också kan göra att kroppen förlorar möjligheten att snabbt reagera på kroppsställningsändringar. Symtom börjar vanligtvis med yrsel när personen reser sig upp för snabbt från en stol, en säng eller från en nerböjd position. Det kan bli allvarligt nog att förlora balans, ramla och svimma.

Normalt svarar kroppen på snabba positionsförändringar genom att snabbt kontrollera blodflödet till bålen och extremiteterna för att hålla blodtrycket och volymen konstant och intakt mot huvudet. Eftersom kroppen förlorar förmågan att reagera snabbt på snabba positionsförändringar, sjunker blodvolymen och trycket på högsta punkten, vilket är huvudet, och yrsel och svimning kan vara ett resultat. Även om detta kan uppstå plötsligt hos patienter med kroniskt lågt blodtryck, kan det hända även hos andra. Det kan också orsakas av blodtrycksmedicin som sänker blodtrycket för mycket och av nervskador på grund av diabetes. Du kan läsa mer om diabetes och att kontrollera ditt blodsocker på KollaBlodsocker.se.

Behandling

Det finns många behandlingar och mediciner tillgängliga för att hjälpa till att upprätthålla rätt blodtrycksnivå med ökande ålder. Det är därför en läkare behöver konsulteras. Lågt blodtryck kan uppstå med symtom som yrsel, men högt blodtryck brukar inte ha några symtom alls, men kan orsaka försvagande eller livslånga strokeepisoder och njursvikt.