Är ditt blodtryck 162 över 76?
Blodtryck 162 över 76 skrivs som 162/76 och är även känt som 162 genom 76.
Ditt blodtryck är: Idealt!
När det gäller ditt systoliska värde (övre trycket) är ditt blodtryck: För högt - Hypertoni Grad 2Om du vid mätning blir placerad inom två olika klassificeringsintervall, använd det resultat som ligger inom det högre intervallet. Exempelvis, om ditt systoliska (övre) värde är 'normal' och ditt diastoliska (undre) värde är 'hög-normal', betrakta då 'hög-normal' som din klassificering.
Vad innebär dessa värden för din hälsa?
Ditt blodtrycksvärde på 162 över 76 (162/76) visar på Hypertoni Grad 2, som är den näst högsta graden av högt blodtryck. Vid Hypertoni Grad 2 måste hjärtat arbeta hårt för att säkerställa en tillräcklig blodtillförsel till kroppens alla organ och vävnader.
Detta tillstånd innebär sannolikt att flera olika mediciner måste tas för att hålla tillståndet under kontroll. Av den anledningen är det viktigt att kontrollera blodtrycket regelbundet.
Innehållsförteckning
- Blodtryck 162 över 76 (162/76) i diagram och skala
- Innebörden av klassificeringen "Hypertoni Grad 2"?
- Virtuell blodtrycksmätare för 162/76
- Kolla ett annat värde
Blodtryck 162 över 76 (162/76) i diagram
Blodtryck 162 över 76 (162/76) på skala
(övre trycket)
(undre trycket)
Innebörden av Hypertoni Grad 2
Ditt blodtryck är för högt - Hypertoni Grad 2
Ditt blodtrycksvärde på 162 över 76 (162/76) klassificeras som ett Hypertoni grad 2. Villkoret för Hypertoni Grad 2 är ett systoliskt (övre) värde i intervallet 160-179 tillsammans med ett diastoliskt (undre) värde i intervallet 100-109.
Om ditt systoliska värde ökar med 18 mmHg till 180 mmHg och ditt diastoliska värde ökar med 34 mmHg till 110 mmHg skulle ditt blodtryck inte längre klassas som 'Hypertoni Grad 2', utan som 'Hypertoni Grad 3'.
Vad innebär ett blodtryck klassificerat som Hypertoni Grad 2?
Hypertoni refererar i grunden till högt blodtryck. Det finns fyra grader av högt blodtryck: prehypertoni, hypertoni grad 1, hypertoni grad 2 och hypertoni grad 3. Varje efterföljande grad är allvarligare än föregående grad. En persons blodtryck baseras på deras systoliska (övre) och diastoliska (undre) trycket, och varje persons normala tryck är olik den andre.
För att bedömas vara inom det normala, ska trycket ligga på 100 till 130 för det systoliska (övre) trycket och 60 till 85 för det diastoliska (undre) värdet. När dessa värden blir högre behöver hjärtat arbeta hårdare för att hålla igång de normala kroppsfunktionerna. För mycket belastning på hjärtat kan leda till ett brett spektrum av olika risker och faror.
Hypertoni Grad 2 är ett kroniskt tillstånd som diagnostiseras för individer med ett systoliskt (övre) tryck vid mer än 160, och ett diastoliskt (undre) tryck på mer än 100. Till skillnad från tidigare former av högt blodtryck kan detta inte behandlas med enbart en förändring av kost, däremot är kosten fortfarande en viktig faktor för att kunna sänka blodtrycket.
De som lider av detta tillstånd kommer normalt sett behöva ta flera olika läkemedel för att hålla detta under kontroll. En viktig sak att känna till är att det inte finns många symtom för Hypertoni Grad 2. Kontrollera därför ditt blodtryck regelbundet för att se till att det inte leder till Hypertoni Grad 3.
Risker med Hypertoni Grad 2
Det finns en mängd risker förknippade med högt blodtryck, hypertoni grad 2. Till att börja med är hypertoni en stor riskfaktor för perifer arteriell sjukdom, kroniska njursjukdomar, aneurysm i artärerna, stroke och grundläggande hjärtsjukdomar. Personer med detta tillstånd kommer normalt sett inte att ha en lika lång livslängd som de med lägre blodtryck. Det finns också flera olika sjukdomar som en person med hypertoni grad 2 riskerar att utveckla om de lämnas obehandlade, exempelvis kranskärlssjukdomar samt hypertensiva hjärtsjukdomar.
Hur kan Hypertoni Grad 2 förhindras?
För att förhindra hypertoni grad 2 finns det flera kostbegränsningar och viktrekommendationer som du bör hålla fast vid. Det är till exempel viktigt att upprätthålla normal kroppsvikt, där motion i minst 30 minuter per dag kan hjälpa till. Du bör även äta en mängd olika frukter och grönsaker varje dag. Det rekommenderas också att du behåller ditt natriumintag under 2,4 gram per dag. Allt detta hjälper dig att hålla hypertensivt blodtryck nere.
Läs mer om naturliga botemedel mot högt blodtryck här.
Läs mer om din klassificering Hypertoni Grad 2 här.
Virtuell Blodtrycksmätare
Kolla ett annat värde
Påverka ditt blodtryck
- 5 snabba och enkla sätt för att direkt sänka ditt blodtryck
- Vilket te sänker mitt blodtryck?
- Hur påverkar åldern blodtrycket?
- Hur påverkar kaffe blodtrycket?
- Hur påverkar alkohol blodtrycket?
- Hur påverkar träning blodtrycket?
- Hur påverkar salt blodtrycket?
- Hur påverkar marijuana blodtrycket?
- Hur påverkar rökning blodtrycket?
- Mät blodtrycket på ett korrekt sätt
- Blodtrycksmätare för hemmabruk
- Hemblodtrycksmätning (HBTM)
- COVID-19 (Coronavirus) och hypertoni
- 5 huskurer mot högt blodtryck
- Högt blodtryck under graviditet
- Effekter på kroppen av högt blodtryck
- Kostrekommendationer högt blodtryckk
- 5 livsmedel som höjer blodtrycket
- 5 livsmedel som sänker blodtrycket
- Mediciner mot högt blodtryck
Varningstecken
- Riskfaktorer för högt blodtryck
- Lågt blodtryck - det okända hotet
- Varningstecken för hypertoni (högt blodtryck)
- Varför gör mitt bröst ont?
Klassificeringar av blodtryck
- Förstå lågt blodtryck
- Förstå idealt blodtryck
- Förstå normalt blodtryck
- Förstå hög-normal blodtryck
- Förstå Hypertoni Grad 1
- Förstå Hypertoni Grad 2
- Förstå Hypertoni Grad 3