Är ditt blodtryck 133 över 103?

Blodtryck 133 över 103 skrivs som 133/103 och är även känt som 133 genom 103.

Ditt blodtryck är: För högt - Hypertoni Grad 2

När det gäller ditt systoliska värde (övre trycket) är ditt blodtryck: Prehypertoni / Hög-normalt

Om du vid mätning blir placerad inom två olika klassificeringsintervall, använd det resultat som ligger inom det högre intervallet. Exempelvis, om ditt systoliska (övre) värde är 'normal' och ditt diastoliska (undre) värde är 'hög-normal', betrakta då 'hög-normal' som din klassificering.

Ditt blodtrycksvärde på 133 över 103 (133/103) visar på Hypertoni Grad 2, som är den näst högsta graden av högt blodtryck. Vid Hypertoni Grad 2 måste hjärtat arbeta hårt för att säkerställa en tillräcklig blodtillförsel till kroppens alla organ och vävnader.

Detta tillstånd innebär sannolikt att flera olika mediciner måste tas för att hålla tillståndet under kontroll. Av den anledningen är det viktigt att kontrollera blodtrycket regelbundet.

Innehållsförteckning

Blodtryck 133 över 103 (133/103) i diagram och skala
Innebörden av klassificeringen "Hypertoni Grad 2"?
Virtuell blodtrycksmätare för 133/103
Kolla ett annat värde

Blodtryck 133 över 103 (133/103) i diagram

Blodtryck 133 över 103 (133/103) på skala

100

110

120

130

140

150

160

170

180

190

200

210

220

Systoliskt värde
(övre trycket)

100

110

120

130

140

150

Diastoliskt värde
(undre trycket)

Innebörden av Hypertoni Grad 2

Ditt blodtryck är för högt - Hypertoni Grad 2

Ditt blodtrycksvärde på 133 över 103 (133/103) klassificeras som ett Hypertoni grad 2. Villkoret för Hypertoni Grad 2 är ett systoliskt (övre) värde i intervallet 160-179 tillsammans med ett diastoliskt (undre) värde i intervallet 100-109.

Om ditt systoliska värde ökar med 47 mmHg till 180 mmHg och ditt diastoliska värde ökar med 7 mmHg till 110 mmHg skulle ditt blodtryck inte längre klassas som 'Hypertoni Grad 2', utan som 'Hypertoni Grad 3'.

Vad innebär ett blodtryck klassificerat som Hypertoni Grad 2?

Hypertoni refererar i grunden till högt blodtryck. Det finns fyra grader av högt blodtryck: prehypertoni, hypertoni grad 1, hypertoni grad 2 och hypertoni grad 3. Varje efterföljande grad är allvarligare än föregående grad. En persons blodtryck baseras på deras systoliska (övre) och diastoliska (undre) trycket, och varje persons normala tryck är olik den andre.

För att bedömas vara inom det normala, ska trycket ligga på 100 till 130 för det systoliska (övre) trycket och 60 till 85 för det diastoliska (undre) värdet. När dessa värden blir högre behöver hjärtat arbeta hårdare för att hålla igång de normala kroppsfunktionerna. För mycket belastning på hjärtat kan leda till ett brett spektrum av olika risker och faror.

Hypertoni Grad 2 är ett kroniskt tillstånd som diagnostiseras för individer med ett systoliskt (övre) tryck vid mer än 160, och ett diastoliskt (undre) tryck på mer än 100. Till skillnad från tidigare former av högt blodtryck kan detta inte behandlas med enbart en förändring av kost, däremot är kosten fortfarande en viktig faktor för att kunna sänka blodtrycket.

De som lider av detta tillstånd kommer normalt sett behöva ta flera olika läkemedel för att hålla detta under kontroll. En viktig sak att känna till är att det inte finns många symtom för Hypertoni Grad 2. Kontrollera därför ditt blodtryck regelbundet för att se till att det inte leder till Hypertoni Grad 3.

Risker med Hypertoni Grad 2

Det finns en mängd risker förknippade med högt blodtryck, hypertoni grad 2. Till att börja med är hypertoni en stor riskfaktor för perifer arteriell sjukdom, kroniska njursjukdomar, aneurysm i artärerna, stroke och grundläggande hjärtsjukdomar. Personer med detta tillstånd kommer normalt sett inte att ha en lika lång livslängd som de med lägre blodtryck. Det finns också flera olika sjukdomar som en person med hypertoni grad 2 riskerar att utveckla om de lämnas obehandlade, exempelvis kranskärlssjukdomar samt hypertensiva hjärtsjukdomar.

Hur kan Hypertoni Grad 2 förhindras?

För att förhindra hypertoni grad 2 finns det flera kostbegränsningar och viktrekommendationer som du bör hålla fast vid. Det är till exempel viktigt att upprätthålla normal kroppsvikt, där motion i minst 30 minuter per dag kan hjälpa till. Du bör även äta en mängd olika frukter och grönsaker varje dag. Det rekommenderas också att du behåller ditt natriumintag under 2,4 gram per dag. Allt detta hjälper dig att hålla hypertensivt blodtryck nere.

Läs mer om naturliga botemedel mot högt blodtryck här.

Läs mer om din klassificering Hypertoni Grad 2 här.

Virtuell Blodtrycksmätare

Kolla ett annat värde

Systoliskt (övre) värde:

Diastoliskt (undre) värde:

Hemblodtrycksmätning (HBTM)

Ett alternativ till diagnos avseende blodtryck som vården alltmer använder sig av är så kallad HBTM eller hemblodtrycksmätning, som går ut på att själv mäta sitt blodtryck. HBTM används som en valmöjlighet vid inledande provtagningar och för eventuell senare behandling av personer med misstänkt högt blodtryck. Förfarandet utnyttjas även för uppföljning av dem som redan har erhållit en diagnos avseende högt blodtryck.

Vid kontroll på vårdcentral eller sjukhus kan patienten vara nervös, rädd eller uppjagad av yttre faktorer. Mätresultaten riskerar att bli för höga och inte lika exakta som när proven utförs i en lugn hemmamiljö. Att själv lära sig att mäta sitt blodtryck är en enkel, snabb och säker procedur.

Mätvärdena för blodtryckskontroller via HBTM representerar på ett bättre sätt personens normala vardagsliv. Patienten kan själv välja tid och plats i hemmet, och en större bekvämlighet upplevs därmed. Den samlade bedömningen är att resultaten blir mer tillförlitliga och bättre kan förutspå riskerna för hjärtsjukdom och andra relaterade sjukdomar.

När testet ska utföras

Ytterligare fördelar med att utföra mätningar i hemmet är att det kan ske vid valfri men förutbestämd tid. Vill vårdgivaren ha blodtrycksmätningar från morgonen och kvällen eller kanske efter någon form av arbetsbelastning? Vill vårdgivaren ha mätningar under ett visst antal dagar? Detta blir både enklare och samhällsekonomiskt billigare om det kan ske i en hemmamiljö.

Det bör noteras att blodtrycksmätning hemma vanligtvis visar något lägre värden än de som utförs i en sjukvårdsmiljö, vilket i praktiken ger mer tillförlitliga resultat. Det finns även andra positiva omständigheter i det att patienten vanligtvis har mer tid att utföra flera på varandra efterföljande mätningar.

Ändring av livsstil och vanor

Många patienter som på ett eller annat sätt blir mer involverade och informerade om sin sjukdomssituation kommer att öka sitt intresse för de behandlingar och kontroller som står till buds. De blir positivt påverkade och kommer sannolikt att öka sin önskan att förändra sin livsstil, främst genom sina kostvanor, mer motion och därmed en viktminskning.

En fara för att vissa personer upplever ansvarstagandet som en börda bör beaktas av ansvarig läkare. Är just denna patient motiverad och tillräckligt ansvarstagande? Kan det utvidgade ansvaret resultera i negativa effekter? Leder detta till en växande oro?

Å andra sidan kan det medföra en förenkling av vardagen. Minskat antal resor till sjukhus och vårdcentraler innebär minskat beroende av öppettider och erhållande av en lämplig och inbokad tid. Mer fritid för positiva upplevelser och vardagligt umgänge med familj och vänner är faktorer som minskar stress och andra negativa upplevelser.

Typ av blodtrycksmätare

Av de modeller som idag finns tillgängliga på marknaden är i stort sett alla väldigt enkla att använda. Observera dock att den typ av mätare som är avsedd att appliceras på handleden eller fingret i praktiken inte uppfyller önskvärd precision vad gäller visat resultat. För att erhålla bästa och säkrast möjliga mätvärden, använd den typ av blodtrycksmätare som är utrustad med en automatisk överarmsmanschett.

Tillvägagångssätt

Kontrollera först blodtrycket i båda armarna för att fortsättningsvis använda den arm där trycket visar det högsta värdet. Gör sedan minst tre mätningar och använd ett medeltal för dessa. Vissa blodtrycksmätare för hemmabruk har en inställning där det kan väljas att maskinen automatiskt utför tre mätningar i rad, för att sedan visa och lagra medeltalet.

De mätningar som utförs på morgonen bör göras på fastande mage och innan någon typ av mediciner tas. Det är det bästa sättet för att erhålla ett så korrekt resultat som möjligt. För de mätningar som sker på kvällen är det lämpligt att utföra dessa strax innan läggdags, men minst 30 minuter efter konsumtion av dryck eller föda.

Utför blodtryckskontrollerna sju dagar i rad, en till två gånger per dag, eller enligt läkarens specifika rekommendationer. Anteckna och spara alla mätvärden för att sedan på anvisat sätt vidarebefordra dessa till ansvarig vårdpersonal.