Är ditt blodtryck 111 över 39?

Blodtryck 111 över 39 skrivs som 111/39 och är även känt som 111 genom 39.

Ditt blodtryck är: För lågt - Hypotoni!

När det gäller ditt systoliska värde (övre trycket) är ditt blodtryck: Idealt!

Om du vid mätning blir placerad inom två olika klassificeringsintervall, använd det resultat som ligger inom det högre intervallet. Exempelvis, om ditt systoliska (övre) värde är 'normal' och ditt diastoliska (undre) värde är 'hög-normal', betrakta då 'hög-normal' som din klassificering.

Ditt blodtrycksvärde på 111 över 39 (111/39) indikerar ett idealt blodtryck. Kraven för denna klassificering är uppfyllda i och med ett systoliskt värde lägre än 120 mmHg och ett diastoliskt värde lägre än 80 mmHg, dvs lägre än 120/80.

Denna blodtrycksnivå är det ideala för att undvika skador på kärl och organ. Ett idealiskt blodtryck kommer i normalfallet att öka din livslängd.

Innehållsförteckning

Blodtryck 111 över 39 (111/39) i diagram och skala
Innebörden av klassificeringen "Idealt blodtryck"?
Virtuell blodtrycksmätare för 111/39
Kolla ett annat värde

Blodtryck 111 över 39 (111/39) i diagram

Blodtryck 111 över 39 (111/39) på skala

100

110

120

130

140

150

160

170

180

190

200

210

220

Systoliskt värde
(övre trycket)

100

110

120

130

140

150

Diastoliskt värde
(undre trycket)

Innebörden av Idealt blodtryck

Ditt blodtryck är idealt.

Villkoret på ett idealiskt blodtryck är ett värde lägre än 120 över 80 (120/80), som ibland också benämns som 120 genom 80.

Ditt värde på 111 över 39 (111/39) är så bra att inga akuta åtgärder behöver vidtas för att förbättra det. Men i avsikt att behålla ditt blodtryck på dessa goda värden i det långa loppet kommer följande åtgärder vara till din hjälp:

Minska din stressnivå
Håll ditt saltintag på en låg nivå
Använd inte tobaksprodukter
Reducera intag av koffein och alkohol
Motionera regelbundet

Om ditt systoliska (övre) värde ökar med 9 mmHg till 120 mmHg och ditt diastoliska (undre) värde ökar med 41 mmHg till 80 skulle ditt blodtryck inte längre klassas som 'idealt', utan som 'normal'.

Det normala blodtrycket är lägre än 130 över 85 (130/85) och samtidigt högre än 120 över 80 (120/80).

Läs mer om din klassificering Idealt blodtryck här.

Virtuell Blodtrycksmätare

Kolla ett annat värde

Systoliskt (övre) värde:

Diastoliskt (undre) värde:

Hur påverkar marijuana blodtrycket?

Människokroppens reaktion på intag av marijuana är svåröverskådlig och komplex. Från hjärnan till varje organsystem i kroppen är effekterna av THC fysiskt och psykologiskt tydliga. Detta beror på att när marijuana intas, förs dess beståndsdelar omedelbart in i blodflödet. Blodtrycksnivån får normalt en skiftande påverkan, både från akut och kronisk daglig användning.

I grund och botten sänker marijuana blodtrycket, men inte utan att höja det först. Inom den första timmen av intag av THC, utvidgas blodkärlen, hjärtfrekvensen ökar och pulsen slår snabbare. Efter den första timmen kan systoliskt och diastoliskt blodtryck sjunka någonstans från 20 till 40 enheter.

Tolerans utvecklas vanligtvis bland vana användare av marijuana, och avtrubbar den ursprungliga ökningen av blodtrycket. Med fortsatt användning kan marijuana bidra till att upprätthålla normalt blodtryck, men abstinens kan resultera i en förhöjning. Detta förklarar varför notoriska användare kan känna sig upprörda eller sömnlösa när de avhåller sig från att använda marijuana.

Marijuana som smärtstillare

Som med vilket preparat som helst är reaktionen beroende av dos, frekvens och sinnesstämning. Vissa stammar av marijuana har olika uttalade effekter. Sativa-stammar har mer uppenbara effekter på hjärt-kärlsystemet, vilket resulterar i en starkare blodtrycksstegring. Indica-stammar har å andra sidan en starkare hypotensiv effekt, vilket är den ideala stammen för att moderera högt blodtryck. I flera länder har marijuana på senare tid vunnit ökad acceptans som ett smärtstillande medel. I Sverige är det dock fortsatt olagligt och klassas som narkotika.

Beroende av sinnesstämningen under intag kan marijuana orsaka en vanlig reaktion som kallas ortostatisk hypotension. Om man ligger, sitter eller är hopkrupen, kommer marijuana tillfälligt att öka blodtrycket. När man sedan antar en plötslig upprätt position, kommer blodtrycket att sjunka tillräckligt snabbt för att få en att känna sig upprymd eller svimfärdig.

Mer forskning behövs

De exakta mekanismerna för hur marijuana påverkar blodtrycket är inte helt kända. Nyare forskning tyder på att kroppen innehåller ett cannabinoidsystem som reglerar hjärtsammandragningar, men mer forskning behövs. Det som är känt genom empiriska bevis är att marijuana normaliserar blodtrycksnivåerna när de är höga. Med tanke på det faktum att högt blodtryck kan bero på en rad olika faktorer kan marijuana och dess inflytande på stressreducering och muskelavslappning spela en roll.

Det finns inga bevis som tyder på att marijuana har någon bestående påverkan på hypertoni eller andra långsiktiga hjärt-kärlsjukdomar. Akut kan det emellertid orsaka några oönskade reaktioner på grund av dess förmåga att initialt öka blodtrycket, såsom hjärtklappning, panikattacker och till och med hjärtattacker. Tillämpa extrem försiktighet om det finns existerande hypertoni eller hjärtsjukdomar. Sammantaget höjer marijuana blodtrycket på samma sätt som träning gör, och fullständig tolerans för dessa effekter kan utvecklas snabbt med varaktig användning.